CURSO EDUCADOR/A AYURVÉDICA
Fórmate y construye ese “Tú” que deseas
Aprenderás a acompañar, en terapia, a otras personas para que consigan su equilibrio a través del Ayurveda.
CURSO EDUCADORA AYURVÉDICA
110 hs. de Formación
Para realizar este curso
OBJETIVOS
Que aprendas a conocerte a través de las energías de los 5 elementos. Conocerás cómo estas cinco energías influyen en ti y cómo puedes llegar a equilibrarlas a través de la alimentación, los masajes, los aromas y la psicología ayurvédica.
Aprenderás a acompañar, en terapia, a otras personas para que consigan su equilibrio a través del Ayurveda.
CONTENIDOS
Fundamentos
- Los Panchamahaboots – los 5 elementos
- Prakruti – constitución o biotipología
- Los Doshas – constitución o tipología básica
- Constitución psicológica – Triguna
Nutrición – Principios energéticos
- El poder térmico de los alimentos
- Shariragunas – los 20 atributos
- Agni – fuego digestivo – la base de la salud
- Aliméntación según los doshas
- Menús ayurvédicos personalizados
- Los alimentos y sus cualidades ayurvédicas
- Combinación errada de los alimentos
- Las especies, hierbas aromáticas y los doshas
- Khichadi – dieta para reducir toxinas
- Ama – eliminar toxinas
- Dravya Guna – las propiedades de las sustancias
Prevención e higiene
- Dinacharya – Rutinas diarias
- Limpieza y cuidado de los órganos de la cabeza
- Nadi Priksha – lectura del pulso
- Ejercicio físico para cada tipo de dosha
- Los colores más apropiados para equilibrar a cada dosha.
Anatomía y fisiología
- Los Doshas y su sede en el cuerpo
- Dathus – los 7 tejidos
- Srotas – los 13 canales de distribución
- Agni – veremos los 13 fuegos
- Malas – los tres desechos
Los Subdoshas
- Panchaka Vata – las cinco variedades de Vata
- Panchaka Pitta – las cinco variedades de Pitta
- Panchaka Kapha – las cinco variedades de Kapha
Vikruti
- Las 6 fases de la enfermedad
Iniciación en:
- Chakras – centros de energía
- Nadis – canales energéticos
- Marmas – puntos vitales
Aromaterapia en el Ayurveda
- Los aceites nutritivos para cada dosha
- Los aceites esenciales para cada dosha
Masajes ayurvédicos
- El masaje ayurvédico, sus beneficios y contraindicaciones
- El masaje Abhyanga – masaje con aceite
- Las reglas del Abhyanga
- El auto-masaje
- El masaje depurativo Garshan
- Masaje con pindas
- Masaje del Templo (abdominal)
- Masaje Champi
- Masaje Antiestrés
- Masaje Padamarma – masaje de pies
- Masaje Hastamarma – masaje de manos
- Masaje Shantala – masaje infantil ayurvédico
- Masaje ayurvedico de los chakras
Historia y Filosofía del Ayurveda
Cosmética ayurvédica
- Champú ayurvédico
- Mascarilla para la cara
- Mascarilla para el pelo
- Pérdida de cabello
- Hidratación del cuerpo
La Formadora
Soy Eulalia Sánchez Cánovas
Formadora, comunicadora y Coach. Soy una gran apasionada de la comunicación amable y de un estilo de vida sencillo y natural.
Hago de mi pasión mi vocación y me dedico a enseñarte el lenguaje de tu cuerpo, de tu mente y, lo que es más importante, el lenguaje de tu esencia.
Siempre he pensado que corresponde a cada uno de nosotros escuchar activamente a nuestro cuerpo para poder honrarlo y otorgarle lo que por naturaleza le corresponde.
Y, he aprendido que para escuchar tenemos que “Parar”
